Vous avez rendez-vous à 13h30 avec votre ambassadrice au Chalet (Voir l'onglet "Comment s'y rendre” pour plus d'informations).

Une fois les présentations faites, vous attaquez déjà votre remise en forme ! C'est parti pour 2h30 de marche tranquille jusqu'à un plateau formé par des glaciers où vous commencerez votre ressourcement... Les prairies fleuries cachent mille mystères de vie et les secrets de la nature dévoilent leur beauté. C'es...

Après le petit déjeuner, partez en direction du Praz pour pratiquer une marche consciente au coeur du sentier des contemplations. Un parcours aménagé avec des capsules sensorielles et expérimentales favorisant l’éveil des sens et la quiétude.

Grâce à différents exercices de respiration synchronisés sur les pas, la marche consciente permet de se débarrasser des énergies négatives pour ouvrir ses perceptions aux sensations positives, elle ...

Après le petit déjeuner, vous partez pour une randonnée aux Avals, une vallée somptueuse constituée de roches colorées et de plateaux glaciaires, où vivent des tarines (les vaches locales).

Pause pique-nique pour reprendre des forces (non inclus, à préparer par vos soins), entourées d'un panorama exceptionnel : devant vous, les sommets proches de la vallée des Allues et de Courchevel, et au loin, la face italienne du Mont Blanc.

Vous...

Ce matin, pour démarrer la journée sereinement, c'est une séance de sophrologie et respiration qui vous attend.

La sophrologie vous propose une immersion en vous-même, et une communication intime avec vos aspirations les plus profondes. Un réel dévoilement de son chemin intérieur.

Rendez-vous ensuite avec Loréleï pour un temps d'échange et d'organisation (30 min).

Le reste de la matinée est libre. C'est le moment de profiter simplement de ...

Après le petit déjeuner, vous partez pour la Dent du Villard, de loin la plus belle rando du coin ! Un bon challenge auquel vous vous serez préparées (physiquement et mentalement) afin de gravir cette magnifique montagne au caractère lunaire et féerique. Vous découvrez alors une zone naturelle préservée : un environnement idéal pour vous reconnecter à la nature. Profitez du panorama à couper le souffle sur tout le parc na...

Ce matin, profitez d'une dernière séance de méditation pour faire le plein de zenitude !

Continuez par une dernière marche au coeurs des alpages. Profitez d'un détour à la ferme pour rencontrer les producteurs locaux, et vous régaler d'une dégustation de beaufort et vin de Savoie. Et si vous le souhaitez, en acheter pour ramener un peu de montagne à la maison !

Pique-nique (non inclus, à préparer par vos soins).

Respirez une dernière fois ...